英超強(qiáng)度多大董方卓：思維轉(zhuǎn)換非?？欤ナ囟加兄鲃?dòng)性侵略性

體育資訊8月10日?qǐng)?bào)道宣 近日，前國(guó)腳、曾效力于英超豪門曼聯(lián)的董方卓錄制視頻，談到了英超聯(lián)賽的對(duì)抗強(qiáng)度。

董方卓視頻內(nèi)容如下

應(yīng)該說(shuō)是我踢過(guò)的比賽中最強(qiáng)的，不管是國(guó)家隊(duì)的比賽，還是我踢過(guò)的各個(gè)級(jí)別的賽事。這種強(qiáng)度我覺(jué)得分為幾種，一種是節(jié)奏，往返的節(jié)奏是非常高速的。第二個(gè)就是身體對(duì)抗，這種對(duì)抗能力大家就非常清楚了，尤其是英國(guó)球員，他們對(duì)于身體上的鍛煉真的非常強(qiáng)，腰腹力量、上肢力量都做到極端了，很多球隊(duì)在訓(xùn)練中會(huì)練習(xí)拳擊、游泳等能夠幫助到身體的其他項(xiàng)目。再一個(gè)，我覺(jué)得這種強(qiáng)度是思維上的強(qiáng)度，在轉(zhuǎn)換過(guò)程中不像現(xiàn)在做的那么細(xì)，但球來(lái)了我知道我的球要怎么處理，在思維的轉(zhuǎn)換上做的是非常快速的。

最后一種就是侵略性和主動(dòng)性，既有進(jìn)攻中的也有防守中的。進(jìn)攻中快速向球門有壓迫的跑動(dòng)和滲透，這是英超的一大特點(diǎn)。另外在防守中我們說(shuō)的主動(dòng)上身體去對(duì)抗，主動(dòng)去壓迫，包括現(xiàn)在做的很好的像克洛普、曼城，在丟球的第一時(shí)間對(duì)持球人的壓制，對(duì)你傳球路線、方向的壓迫限制做的都非常好，這種主動(dòng)性和思維的轉(zhuǎn)換是最難練的，英超聯(lián)賽能做好是非常難得的。